月始めから始まった連載もついに最後、今回は主にオフの過ごし方について書いてありますが、その中に亜弥ちゃんのリフレッシュ法が。１.青空と緑が溢れる大自然の中で過ごす ２.どんなに忙しくても湯舟にしっかりつかる ３.食べたい物をしっかり食べる １の…